Было очень страшно идти на стретчинг раньше. Казалось, что я настолько "деревянная", что кроме боли мне урок ничего не принесете. Попала на урок в Тане и поняла, что растяжка может быть очень приятной. Несмотря на то, что даже не могла сначала дотянуться до пола рукой, чувствовала себя комфортно. Полтора часа были отнюдь не мучительными, а очень даже приятными. Часто ходить не могу, раз-два в неделю получается, но уже чувствую успехи.)))
