В майские праздники посетила тренинг, который проходит в клубе Капирулька в Москве. Называется тренинг Икигай найди свое призвание. Тренинг проходил 4 дня в вечернее время. Хочу отметить, что мне сложно сидеть подолгу на одном месте, но тут время пролетело быстро. В группе было 6 человек, тренер вдумчивая серьезная девушка Анна, сразу чувствуется человек по хорошему увлеченный. Каждый пришел с разными проблемами, я пошла потому, что накатила депрессия и не могла понять, что с этим делать и куда себя деть. Шла с опаской, но не пожалела. За эти дни тренер рассказывал о том, как понять себя, как определить свои мечты, были и интересные домашние задания как, например, выкинуть старые вещи, которые на самом деле не нужны. Скрепя сердце но подойдя ответственно я в тот же вечер придя домой рассталась со старой одеждой которая мне оказывается и не нужна, собрала пакет и отдала соседке. По окончанию тренинга почувствовала какой-то заряд прям бодрости, наконец рассталась со своим депрессивным настроением, корни которого как оказалось было только в голове, ведь я оказывается счастливый человек. Не скажу, что все сразу у меня получалось, но тут благодарность тренеру Анне за постоянные консультации и персональные рекомендации. Очень была рада тут оказаться и очень бы хотелось посетить и новые тренинги, если они появятся.
