Есть конечно, нормальные советы, но значительная часть информации из цикла “правда, но не вся”. Иногда такое ощущение, что специально хотят угробить здоровье. Одна только польза майонеза чего стоит… А продукты, например рекомендуемый ими картофель. Не спорю, что он полезен, но только в сыром виде и с кожурой, так как именно в ней и под ней всё ценное. Рекомендация, есть вареный картофель и тем более очищенный – полный бред. Т. к. это фактически обойный клейстер (почитайте профессора Столешникова). И подобных “недосказок” огромное количество. Поэтому смотрю редко, чтоб не расстраиваться понимая абсурд многих “рекомендаций” и “советов”. Давно занимаюсь здоровым образом жизни, лечебным голоданием, в свои 33 года совершенно не имею лишнего веса и никогда не болею. В аптеках не был несколько лет. Разделяю труды действительно профессионалов своего дела, реальных исследователей, докторов мед. наук, профессоров: Ю. Николаева, Г. Шаталовой, А. Столешникова и др. Всем здоровья, и не принимайте на веру, все, что вам говорят, особенно отдельные люди в белых халатах (многие сами постоянно болеют). Ваше здоровье зависит только от вас.
