С диетами не дружу вообще, а тут понадобилось скорректировать питание, морально очень трудно выдержать – постоянный жор нападал, вечно голодная. Подруга порекомендовала гидратрим тяньши, чтоб чувство голода немного обуздать. Хочу сказать, что поддержка от него отличная, действительно быстрее втянулась в режим и перестала искать, чем бы подъесть) Цели похудеть как таковой не было, это приятным бонусом пришло, но контроль над аппетитом я получила, так что бадом я довольна)
