По субботам в 16 часов в Биоритме удивительно тихо, а все потому, что идет тренировка по йоге, тренер Юлия, но последнее время ее заменяет Джамиля, о которой и хочется рассказать. Это замечательная девушка, она удивительно гибкая, как и подобает быть инструктору по йоге. Все асаны становятся удивительно понятными и доступными для повторения, а прогресс заметен уже через пару занятий, даже стойка на голове уже практически получается;) Йога - это отличный способ отречься от проблем, понаблюдать за своим телом, хорошо потянуть все мышцы, а потом полный релакс! Это кайф, приходите!
