Сделал операцию по удалению межпозвоночной грыжи в нашем районе в 20 больнице у Завалишина Е. Е. Рекомендую его, как хирурга специализирующегося на позвоночнике. Он мне показал несколько упражнений йоги для поддержания мышц позвоночника и заставил сесть на диету.