Мне понравились, не знаю, чего вы ожидали, но меню очень хорошо подобрано. Я когда была на диете, кстати кушать совсем не хотелось, честно для меня главное результат, я скинула 3 кг. и очень довольна, за 5 дней мне не удавалось скинуть, так чтобы потом вес не набрать, а я не набрала ни грамма после! На счет химии и проблем с ЖКТ, почитайте, пожалуйста, состав и не будет никаких проблем, все натуральное.