Пилатесом заинтересовалась, когда встретила подругу из института – похорошела, постройнела. Рельеф появился такокооой. Я обзавидовалась, прочитала статью в интернете об этом виде фитнеса и записала к фитнес клуб! Получила для себя море пользы и удовольствия. Во-первых, заметно улучшилась осанка. Самое интересное, что после регулярных занятий сгорбившись уже не посидишь - спина в таком положении болит. А сядешь прямо - перестает. Во-вторых, заметно улетучиваются килограммы. Пусть и не так, как после бега или спортивной ходьбы, но все же. Я занимаюсь в Les Trois Santes, очень довольна!
