Была на индивидуальных тренровках у Никиты, похудела за 20 занятий на 7 килограмм. Вес долго не могла согнать, а тут встала на весы и была приятно удивлена. Никита терпеливый тренер, все доходчиво объясняет, и целое занятие контролирует правильность выполненного движения, что очень приятно и главное эффективно.