Мы сами губим свое здоровье годами. Когда доходим до крайней точки пытаемся найти спасение у врачей. Мы все хотим поправиться и желательно побыстрее! И желательно, не прилагая к своему выздоровлению особых усилий! Когда я поняла, что крайняя точка для меня наступила, когда уже не могла встать с постели от боли, я решила, что помочь себе могу только сама. Центр Бубновского это именно то место где учат работе над собой, своей ленью и болью! Да, дорого! Но это стоит того! Теперь я делаю зарядку каждый день, купила домой тренажер МТБ! Обливаюсь холодной водой. И поверьте, чувствую себя гораздо лучше. Но. это колоссальный труд! Ленивым эта методика не поможет! И, кстати, приходя на занятия в спортзал, никогда не замечала, что инструкторы не помогают пациентам. Собираюсь в летние каникулы отвести в клинику свою дочь-студентку. Лучше раньше начать приучать себя к движению и не дожидаться крайней точки. С благодарностью, Наталья
