После того как появились боли в пояснице, отдающие в ногу, сделала МРТ. По результатам обследования довольно приличная грыжа - 7 мм, все остальное в норме. Начитавшись книг, поверила, устремилась в центр Бубновского в г. Новосибирске, начала заниматься. После 1 курса боли в пояснице ослабли, зато стала болеть сильнее нога, сидеть долго не могла. Пошла на 2 курс. К концу курса ходила с трудом, нога болела все сильнее. Появилась боль в спине в другом месте. Но я все еще верила, что это временные трудности, инструкторы и врач говорили, что боль опускается. Более двух курсов осилить не смогла чисто физически - ходить стало проблематично. По результатам нового МРТ: грыжа 8, 6 мм с каудальным смещением, протрузия 3 мм на соседнем диске, грыжа Шмораля, киста манжеты корешка нерва.