Я бы не стал так категорично относиться к любой диете, но лично мне диета Мухиной подошла – игла прижилась, ухо не болело, да и аппетит снизился уже на второй день. Я теперь физически не могу столько есть, сколько раньше запросто влезало. Стал экономнее и в деньгах – уже сладости не покупаю в таком количестве. В общем, куда ни глянь - сплошные плюсы.