Мне очень нравится тренировка AQUA FREE-STYLE в Труа Санте. Именно тем, что она необычная, эмоциональная и нетипичнаяа. Инструкторы стараются прикладывать максимум фантазии, чтобы разнообразить программы, мы танцуем в бассейне (даже канкан)))), проводим соревнования и состязания, в общем и весело, и нагружательно. Это хороший способ получить заряд положительных эмоций и при этом качественно потренироваться.
