- независимый сайт отзывов о компаниях
Компания просмотрена: 43289 раз

Центр Доктора Бубновского

Москва, ул. Авиамоторная, д.8, стр.3
Показать на карте
+7 (495) 191-01-14
  • Положительных: 197 отзывов
  • Отрицательных: 63 отзыва
  • Не участвуют в рейтинге: 2 отзыва

Центр доктора Бубновского занимает почетное место среди наиболее прогрессивных реабилитационных центров. На сегодняшний момент открыты более 150 Центров, которые помогают миллионам людей восстанавливать трудоспособность, избавляться от лекарственной зависимости, и просто — возвращают здоровье и радость движения и жизни без боли.

Первый Центр доктора Бубновского был открыт в 1989 году. С тех пор кратко выросло количество центров. А также сильно развилась и продвинулась вперед сама методика. Ведутся научные исследования, защищаются медицинские диссертации, организуются ежегодные научно-практические конференции.

В центре проводится подготовка и повышение квалификации специалистов по авторской методике профессора, доктора медицинских наук, основателя кинезитерапии — одной из форм лечебной физкультуры — Сергея Михайловича Бубновского. По итогам подготовки, выдаются именные сертификаты. При обращении в Центр спрашивайте данные сертификаты для подтверждения квалификации специалистов.

НАПИСАТЬ ОТЗЫВ
Отзывы клиентов про Центр Доктора Бубновского
Nara
30.11.2012
Безграмотный подход в лечении наивных пациентов. Сама методика Америки не открыла. В центре работают кто попало только не медики и люди получившие соответствующее образование, что абсолютно дискредитирует специальность врача-реабилитолога! К сожалению, этим и пользуются лжеврачи и пользуются доверчивостью пациентов, которые ради исцеления отдадут аферистам последние деньги. Это относится не только Бубновского, но других его предшественников. Ну а насчет самого пиара господина Бубновского в виде сказочки "личного опыта исцеления" просто снимаю шляпу.
Татьяна, Рязань
01.12.2012
Решили с мужем съездить проконсультироваться на счет грыжи позвоночника с уже имеющимся болями в спине и онемением в правой ноге. Так нас просто слегка посмотрели и назначили пробные занятия на тренажерах, что потом сразу после них дали направление к нейрохирургу. Приехав домой, стало хуже и через неделю положили в больницу с острыми болями в спине и ноге. Это не специалисты, а просто тренера по фитнесу. Поедешь к доктору, а попадешь к тренеру.
Елена
09.01.2013
В Рязани, в этом центре нет ни одного инструктора с мед. образованием! Так же нет их в так называемом "восстановительном" центре (тренажерный зал в подвальчике), посещала его месяц с надеждой на лучшее! Следствие - операция (грыжа в поясничном отделе). Люди, будьте осторожнее!
Кира
12.03.2013
Реабилитологом должен быть специалист, имеющий следующее образование: медицинское и узко профильное "Реабилитация". А во многих центрах, больницах, санаториях и т. д. работают люди с каким-то одним профилем образования и зачастую не имея, вообще, никакого медицинского образования!
Елена
15.04.2013
Нейрохирург Вам даже без болей скажет - операция, так было со всеми моими родственниками и знакомыми и со мной. Только никто из моих знакомых и родственников не стал ее пока делать. В центре Бубновского сразу говорят, что будут обострения. Ну представьте, у Вас длинная мышца, Вы ее пользуетесь при ходьбе, т. е. часть ее работает в области руки работает, а по середине нет, застой! Даже в пределах одной мышцы нет единого кровообращения. И это в течении многих лет, даже более 5! Что и приводит к грыжам - нарушается взаимодействие между позвоночником и мышцами, они не питают скелет. И вот Вы взяли эту мышцу, потянули, и не одну, а сразу несколько или все, что будет? Она естественно будет болеть, но некоторое время. Я сама пациент клиники Бубновского - слушаю, читаю и только понимаю почему боль вообще есть. Вы просто не понимаете источник боли. Вы написали то, что естественно, а о нейрохирургах, вообще не стоит говорит, на то он и хирург, чтоб резать, он потом не наблюдает, что происходит с больными! Наблюдают невропатологи. У нас невропатолог сама с грыжей и не делает операций по всей видимости, именно потому, что она, в отличии от нейрохирургов, видит и наблюдает больных после операции. Хотя невропатологи сейчас сами отправляют к Бубновскому, меня направили туда 2 врача совершенно в двух разных городах (я ездила послушать разных) - один при городской больнице, другой - частная практика (но репутация очень хорошая, к нему ездят со всех Подмосковных городов, как и я).
Елена
15.04.2013
Представьте, что у Вас ничего не болит, Вы не занимались физкультурой более 3 лет и Вы решили побегать, покачать пресс и т. д. Что с Вами будет и что будет с мышцами? Они будут болеть. Причины межпозвоночной грыжи, в большинстве случаев - как раз отсутствие физической нагрузки, отсутствует питание костей, которое осуществляют мышцы и, к сожалению, нужно пройти через боль, чтоб мышцы заработали и начали питать кости. Это плата за ненадлежащее отношение к мышцам и скелету. Если бы были правильные занятия физической культурой, то и проблем не было и не нужно было бы их запускать в болевом резком режиме. При чем тут центр Бубновского? Об этом хорошо написано в его книгах.
Лиза
23.12.2013
Чтоб мышцы заработали и начали питать кости. Что за чушь??? Мышцы-органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания.
Григорий
03.12.2012
У меня грыжа поясничного отдела позвоночника, результатом курса в центре кинезитерапии в г. Хабаровск стало сильное осложнение и 3 месяца восстановления, причина - неграмотность специалистов и руководителя центра, на мою жалобу в головной центр получил невероятно хамский ответ и отсутствие каких-либо комментариев о программе лечения.
Шайза Жайсанова
08.12.2012
После госпитализации назначили операцию грыжа диска по МРТ 11 мм.. но как обычно начала искать другие ходы, нашла центр Бубновского записалась специально к руководителю на прием, к Коновалову (якобы доктору). Удивило то, что не спрашивали никакие снимки и сразу отправили на занятия. Конечно, сначала все понравилось: красиво, все вежливые, долго не могу писать, в общем, после восьми занятий попала на экстренную операцию. Лежу три дня, уже мало того, что грыжа закрыла весь канал, отнялась правая нога, еще пришлось вставлять имплантант. То, что испытала я, не пожелаю никому, готовлю иск в суд, у них там нет никакой бухгалтерии, ни чеков, ни печатей, ни врачей. Казахстан, г. Астана, Жайсанова Шайза, тел.: 87015162239.
Пациент
17.01.2013
Не тратьте деньги, уважайте себя. В двух словах: врачами там и не пахнет, попросите у кого нибудь диплом, сертификат, это обязательный документ который выдаётся после интернатуры на 5 лет, после надо проходить курсы для его продления и получать право на медицинскую практику. В итоге: ноль, никто такового не имеет, т. е лицензия (если она есть) куплена в переходе.. НО ЭТО полбеды, ВАМ следует понять, что это нетрадиционная медицина (если ёё можно так назвать).. потому, что с вами работают далеко не АСЫ, даже в этой области. В общем, не дай себя надуть.., а кто хочет сильно-сильно, найдите книжечку Бубновского и в спортзал, а еще лучше на стадион и вы будете на высоте, т. к эти ребята даже этого не читали ( ( ( ( ( ( ( ( ( (. УВЫ.
Излечившийся
11.03.2013
Хочу поправить Пациента. Уважайте себя - тратьте деньги и время на себя любимого, до того, когда вас уже скрутило и пора кричать SOS. Пока вы еще молоды и здоровы, почитайте книжечки Бубновского или других авторов, посмотрите в инете инфу о кинезитерапии и вперед, в ближайший тренажерный зал, два-три раза в неделю на 1-1,5 часа и стоит это совсем недорого. При желании можно и дома заниматься, только правильно. Уверен, что тогда проблем со спиной не будет и не придется кричать "караул". Метод кинезитерапии работает. Сам прошел через это в Москве, в Сокольниках. Приехал туда лежа, сидеть больше пяти минут не мог. Грыжи 8 мм, 4 мм, протрузии. В центре поставили меня на ноги, избавился от болей. Уже пять лет спина меня не мучает, да и, попутно, другие болячки исчезли. Но, все это время продолжаю заниматься дома или в тренажерном зале по системе, которую освоил в "Центре кинезитерапии".
Светлана Храбрина
13.12.2012
Я обратилась в Центр Бубновского в г. Уфе, в 2011 году. Пришла с палочкой, еле ходила. В мои-то 35, да с палкой!? Нет, не хочу раньше времени становиться инвалидом. Защемления сидалищного нерва у меня началось еще в 20 лет, но все как-то проходило (уколы, массаж, согревающие мази), но осенью 2010 года я попала конкретно в больницу и мне ничего не помогало, больше, чем полчаса не могла лежать в одном положении, и ночь у меня проходила так: полчаса сна, полчаса на то чтобы раскачаться и встать с постели и час на то чтобы расходиться и утихомирить боль и т. д. Пока не сделала растяжку спины мне ничего не помогало. Но боли все равно остались, хоть и ходила уже без палочки. Тянуло от поясницы и вдоль всей ноги аж до голеностопа. Через полгода все повторилось, но характер болей стал другой и стали неметь стопы на ногах, а та которая болела по осени была онемевшая до колена по внешней стороне голени. Сделала все необходимые исследования: снимки спины, УЗДС нижних конечностей и т. д. Услышала про Центр Бубновского и приехала с братом на машине. Оказалось, что у меня небольшая протрузия в среднем и нижнем отделах позвоночника, искривлены два позвонка грудного отдела и множество крючкообразных отростков на позвонках - вот они то и не дают мне спокойно ходить. После первого тестирующего занятия и почувствовала, что изменился характер боли в ноге и пояснице и она как-то уменьшилась. Я начала ходить (вернее меня возил брат) на занятия в Центр. К середине курса я бросила палочку, а ближе к концу первого курса я уже смогла сама сесть за руль и приехать на занятия, хотя ехать надо через весь город да еще по пробкам. Сейчас я уже прошла четыре курса и чувствую себя гораздо лучше, собираюсь на пятый курс, уже пора поработать над спиной еще немного, чтобы можно было гулять подольше и разминать ноги. Я очень благодарна врачу Татьяне Сергеевне за чуткое отношение ко мне, всем инструкторам, с которыми мне довелось работать в зале за то, что подняли меня на ноги. Я всегда буду благодарна Вам.
Сергей
12.01.2013
На приеме в данном центре вам в любом случае пропишут курс фитнеса как панацеи, даже если вы на костылях придете или на инвалидной коляске приедете. Тест поверхностный, выводы заранее предопределены. Когда принес "лечащему врачу" свой снимок МРТ, она признала правоту серьезных диагнозов в заключении из моей поликлиники (грыжа l4-5 размером 12 мм, спондиолистез 2 ст. и т. п.), но никаких изменений в программу не внесла. С некоторым испугом и сомнением предложила заниматься, сводила всю аргументацию к тому, что у хирургов свой коммерческий интерес. Так как оперироваться мне не хотелось, я решил попробовать. Так вот. Равнодушие, хамство, лень и откровенное раздолбайство большинства инструкторов в тренажерном зале просто превзошли мои худшие опасения. За малым исключением, это люди молодые, циничные, не любящие работать и малоквалифицированные. При любом удобном случае устраняются от своих обязанностей, замечания врача в карте не читают. Помещение не соответствует стандарту ВИП и ценам совершенно. Никто не интересуется твоим самочувствием, никакого отличия с атмосферой примитивной качалки нет. Этот эксперимент стоил мне довольно ощутимой суммы денег, времени, которое надо бы лучше потратить на более действенные методы в моем непростом случае, и привел лишь к закономерному разочарованию. Система Бубновского возможно хороша для незначительных патологий и для начала серьезных заболеваний в позвоночнике, но то, что ее хозяева тиражируют ее равнодушно для всех случаев, это уже похоже на шарлатанство. Увы. Мне эта попытка особого облегчения не принесла, симптоматика вся вернулась. Кроме очевидного вывода о необходимости быть в движении, ничего из этого опыта я не извлек, теперь надо искать иные пути лечения, не такие бездушно-коммерциализированные.
Наталья
09.08.2013
Видимо, я оптимист, хотя такой же занимающийся в Центре Бубновского, как и Вы когда-то. Соглашусь со многим в Вашем отзыве (+ прибавьте высокую цену), однако искренне убеждена, что лечиться должны мы САМИ, а не врачи должны бегать и сюсюкать. В конце концов, это не им, а МНЕ надо быть ЗДОРОВОЙ! И, обращу внимание, что у Вас вернулась симптоматика. Если не заниматься своим телом, то проблемы вернуться. Представьте, врач вылечил вам кариес, но зубы так чистить и не начали. Вопрос, появится ли новый?
Элина
10.11.2013
Прочтя все отзывы, я сделала вывод, что Методикой Бубновского просто прикрываются настоящие неквалифицированные шарлатаны. Они и в глаза Бубновского не видели! Считаю, что обращаться за помощью нужно исключительно к нему самому или к его ученикам. А не к тем, у кого нет должных знаний, подготовки и опыта! Цена в Центрах и так очень завышена, да ещё работают не специалисты, а самоучки какие-то!Ужас! Дискредитация имени С. М. Бубновского. Уж лучше САМИМ по его книгам заниматься!
1
13.11.2013
Нет, это не шарлатаны. Они помогают, как умеют. Но коммерсанты от медицины многое приукрашают. Чудес нет. Это просто гимнастика с тренажерами и шансом на помощь инструктора. Не лечит, но боли снимает и улучшает самочувствуие. То же, что и любой зал. И так же, если повезет с инструктором. Просто большинство пациентов Бубновского не были в обычных залах. От инструктора зависит очень многое, почти всё.
Алла
21.01.2013
Если этот центр в Анапе, то это просто ужас! К врачу по записи, час в очереди, на занятиях - тренеры (не врачи), хамство. Я женщина 46 лет им неинтересна была, к молодым мужчинам отношение другое. Так, что если Вы молодой и интересный - вперед! А остальным не советую. Считаю полным безобразием, не доходила, хоть деньги были заплачены.
Марина
14.02.2013
Хочу поблагодарить Бубновского С. за его методику. Спасибо и глубокий поклон. Мне 46 лет, с 44 лет у меня артериальная гипертензия, остеохондроз шейного и грудного отдела. К здоровью отношусь серьезно, 2 раза в год стационар для профилактики, таблетки самые дорогие и лучшие по часам. И при этом постоянные кризы очень реагирую на погоду, у нас в Забайкалье перепады температуры минимум 18-20 градусов, ну и соответственно атмосферное давление, т. к. высокогорье. В общем, когда я пришла в центр кинезитерапии у нас в Чите, у меня давление было 140/100. 12 занятий я занималась бесплатно по полюсу. А сейчас решила продолжить и перешла на платные занятия. У меня прекрасные результаты, давление снизилось и относительно стабилизировалось. Дозировку препаратов снизила вдвое. Я просто чувствую себя полноценным человеком. Большое спасибо!
Stef
11.04.2013
Марина написал неправду.
Дина
25.06.2013
Я занималась в центре в г. Анапа. Мне 51 год. У меня грыжа, протрузия, остеохондроз поясничного отдела, коксартроз тазобедренного сустава. Без уколов не обходилась. Прошла 1 курс, на остальное не было времени. Осталась очень довольна. После 3 занятия прошла хромота. Почти год не было болей. Прошла курс в Уфе. Такого эффекта не было. Сейчас опять поеду в Анапу. Инструктора очень внимательные, огромное им спасибо а к врачу простояла очередь около 40 мин.
Наталья
09.08.2013
Stef, Ваш комментарий выглядит несерьёзно. Сама занимаюсь, правда в другом городе (довольна результатом, о чём можно почитать в положительных отзывах, сегодняшней датой). Мама также занимается, уже 7 месяцев. За это время у неё стабилизировалось давление, она продолжает употреблять таблетки, но в меньшей дозе и кризов практически не бывает. Кардиолог маму тоже отправил со словами, что он теперь ей больше не нужен. Подтянулась, стала активнее, в глаза вернулся живой огонёк, ушла депрессия, связанная с выходом на пенсию "по старости" (55 лет), улучшилось состояние спины, прошла асимметрия. Главное - мама у меня человек волевой и занимается регулярно по 3 (2) раза в неделю. Дороговато, но за такой результат я готова платить! Спасибо Бубновскому и врачам/инструкторам.
Надежда
23.01.2013
С февраля 2012 года постоянные боли из-за грыжи позвоночника. Прошла все: медикаментозную терапию, в августе прооперировали. Первые три месяца после операции казалось, что иду на выздоровление, но после моря все боли вернулись с той же силой, правую ногу не знала куда деть особенно ночью. Почитав все отзывы, решила сама себя вытаскивать из этой ситуации. Хожу в центр в Санкт-Петербурге, да очень трудно делать некоторые упражнения, ведь за год мышцы спины и ног практически отрофировались, после 3-4 занятия, как и предупреждал доктор были сильные боли, сейчас с каждым занятием все легче, но после первого курса нельзя бросать занятия и необходимо заниматься либо дома самостоятельно, либо брать еще, как минимум, 2-3 курса. Появилась надежда на оздоровление, уже заказала тренажер домой, буду продолжать самостоятельно. А не помогает тем, кто жалеет себя не отдается на полную, видела одну дамочку в зале, которая все делает не усердно, все ей трудно, видно, что ленится, естественно, таким не поможет.
Елена
28.01.2013
Всем добрый день. Мне 43 года. Всю жизнь вела активный образ жизни, это меня и сгубило. Теннис и горные лыжи привели к протрузии поясничного отдела позвоночника и проблемам в тазобедренном суставе (было не возможно наступать на ногу). Два раза обходилась лечение таблетками. А вот год назад произошел рецидив. Таблетки и процедуры не помогали, наоборот привели к проблемам с поджелудочной железой. Боли доходили до такой степени, что невозможно было лежать, сидеть, стоять. Могла только недолго ходить. Подруга посоветовала обратиться в центр Бубновского в Москве (в Сокольниках). Пришла к доктору, пообщалась, сходила на тест. После теста моему ослабленному организму стало еще хуже, утром не смогла встать на ногу, не смогла пошевелить ни рукой, ни ногой. Я реально испугалась, позвонила врачу, она успокоила, сказала, что это нормальная реакция детренерованного организма. Начала ходить на занятия. Три цикла отходила через день (2, 5 месяца). Острые боли ушли, могу спать, сидеть и т. д. Уже катаюсь на горных лыжах, летом хочу рискнуть и начать играть в теннис. Теперь в центре Бубновского я провожу полностью воскресенье: тренажеры, гимнастика, сауна. (всего 4 часа)Ну на недели один, или два раза приезжаю на гимнастику. И так все оставшуюся жизнь. И таких как я там очень много.
Татьяна
12.02.2013
Опять разочарование и досада. Моя мама купила курс на 12 занятий в центре Бубновского (филиал в Митино). Обследование прошло нормально и она осталась им довольна, но как только дело дошло до занятий, то только на первом занятии ей все объяснили, а затем сказали, что нужно платить, если хотите заниматься с инструктором! И это при том, что заплатила она за занятия 22000 руб.! Это лечебная программа и, конечно, чтобы занимающиеся на тренажерах не навредили себе, инструктора просто ОБЯЗАНЫ смотреть за ними за такие деньги! Интересно, что при первоначальном обследовании большинству дают понять, что именно так и будет (инструктора будут смотреть и помогать). На практике люди (а у большинства ощутимые проблемы со здоровьем)занимаются самостоятельно и полностью предоставлены сами себе. И еще. После просьбы помочь на одном из занятии, инструктор-женщина сильно надавила тренажером на грудную клетку маме (до крика боли). Женщина даже не извинилась, прошло 4 дня, боль еще не прошла. И теперь мама хочет бросить всё после 4-х занятий. Она лечилась у Неумывакина и от его центра в восторге! Так, что ей есть с чем сравнивать! Вот такой мой отзыв. Удивилась, что на официальном сайте Бубновского нет рубрики "Отзывы". При этом я прочитала книги Бубновского и согласна с ним. Но когда ставят лечение только на коммерческую основу - это НЕПРАВИЛЬНО! В фитнес-центре индивидуальные занятия с инструктором стоят 1000 руб. Наверное можно за 1833 руб. (в других филиалах 2000 руб.)просто присматривать одному инструктору хотя бы за двумя людьми, которые пришли с надеждой поправить здоровье! Нельзя так относится к людям!
Михаил
26.02.2013
Уважаемая Татьяна! Уверен, что Вы драматизируете Вашу ситуацию. Когда я пришел заниматься в Митино, я был приятно удивлен отзывчивости инструкторов, работающих там. Ранее я занимался в других центрах Бубновского, где пациенты действительно предоставлены сами себе (но стоит заметить, что скорее в силу большого потока пациентов) и поверьте, что с небольшим центром в Митино - это не сравнить. Когда вы приходите заниматься, инструктор и врач объясняют Вам, что заниматься своим телом и здоровьем вам придется всю оставшуюся жизнь, и потому их роль в ваших занятиях - обучить вас заниматься САМОСТОЯТЕЛЬНО. Конечно, они должны все объяснить, показать и проконтролировать, но конечная цель - научить вас делать все самой, чтобы потом не платить по 22 тыс. руб, а пойти в любой фитнес за 10000 руб. в год и продолжать поддержание достигнутых результатов! Почитайте книги Бубновского - там доступно написано самим доктором, что за вас никто не будет поднимать ножки-ручки, правильно дышать и проявлять силу воли. Ваше выздоровление - в ваших руках, а инструктора - только ваши помощники в вашем нелегком начинании.
Светлана
14.03.2013
Это вообще не нормально, когда одно занятие стоит 1000 руб., ведь большинство людей не могут позволить себе этого. Он не врач, он предприниматель, в худшем смысле этого слова.
Елена
15.04.2013
Это не государственная программа - это частный сектор, который живет за счет собственных средств - аренда, электричество, и т. д., и т. д. А также я за то, чтоб данный сектор развивался - а для развития тоже нужны деньги, чтоб помогать другим людям, а не обслуживать конкретно одного больного. 22 тыс. руб., я так понимаю, - это за 12 занятий - по 2 занятия в неделю - получается практически 2 месяца в Москве! В нашем Подмосковном городе в 2 раза дешевле - это зависит от расположения, аренды. Если вопрос в цене - можно поискать в каком-нибудь Подмосковном городе, а если хотите ближе к себе в Москве - конечно, цены дешевле. Переезжайте в Подмосковье - здесь все, кроме продуктов дешевле, чем в Москве. Клиент центра Бубновского в Подмосковье. Я за то, чтоб данных центров открывалось больше, жаль только специалистов нет столько.
Айгуль
26.04.2013
А я за то, чтобы лечили, а не просто колотили табло. Тоже была в их филиале, но в Уфе и мне назначили там курс, даже МРТ не посмотрели и слова Богу не пошла (в тот вечер увезли в стационар) врачи говорят, что после мельчайшей нагрузка могла остаться инвалидом. И я уверена, что такие есть просто им сейчас некогда в интернете отзывы писать. Короче, я не зато, чтоб было бесплатно. Я за то, чтоб было лечение за деньги.
Тимур
10.05.2013
Владивосток, межпозвоночная грыжа L4-L5 поясничного отдела. Пришел, посмотрели МРТ, сказали: "жить будешь, деньги на занятия ищи, приходи - поможем." Сказано - сделал. Не буду пересказывать ВСЕ, что со мной делали и как тренировали, сообщу о главном. В результате тренировок в этом центре, появились еще две грыжи, т. е. сорвали поясницу еще сильнее. За свои деньги - обидно. Купил тренажер и занимаюсь дома самостоятельно. Имхо - задумка самого др. Бубновского великолепня, но зачастую бывает, из всего хорошего сделают бизнес. Не надо делать из г. Бубновского -полубога. Благотворительность нынче в моде. Это понятно. Так что это уже бизнес на 80% и на 20 - медицина. Печально.
Наталья
09.08.2013
Метод Бубновского - один, но многое зависит от конкретного врача и инструкторов. Мне повезло, вниманием не обижена (в профессионализме не сомневаюсь, судя по результатам за 1,5 года). Однако, проявляю активность, побольше спрашиваю, почему так и так, а какие где мышцы, а почему именно такая связка тренажеров. Улыбаюсь (когда больно - кривенько получается), благодарю за внимание. Персонал тоже люди, даже профи с долго не протянет с вечнонедовольным-нытиком-клиентом-считающим-что-все-ему-обязаны.
Евгений
28.08.2013
Дело не в нытиках, врач обязан слушать нытье больных, на то он и врач. Возможно, что в регионах не уделяется должное внимание к персоналу, который работает в центрах. Но это не говорит о том, что методика плоха или о том, что врач плохой. Я был у Бубновского на приеме, он показался мне вполне хорошим специалистом, занимаюсь в центре на Ходынке - все очень хорошо. Через каждые три занятия - осмотр у врача, положительные результаты на лицо.
Ольга
29.08.2013
Я была на консультации в центре Бубновского в Сокольниках. Врач показался мне довольно компетентным и инструктора приветливые, но выкачка денег, конечно, меня смутила. Я отдала 2000 за консультацию и тестовое занятие на тренажерах, а за 1 курс нужно отдать 26000, это 12 занятий, мне сказали, что нужно ходить через день, выходит месяц. Я еще не в курсе, с инструктором или нет. Консультация с врачом только после 6 и после 12 занятий. В конце, врач еще начал наседать, чтобы я пришла именно к нему, написал как он работает и у него отпуск с начала сентября. В общем, очень дорого на мой взгляд, я понимаю, что это не просто тренажерка, но это больше похоже на отмывание денег, чем действительно лечение.
1
12.11.2013
Узнайте, сколько получает персонал. Они работают за копейки. Отсюда такое поточное отношение. Основную часть суммы забирает центр просто за вход в зал. Такой же, как в любом фитнесе. Но у Бубновского это стоит на два порядка дороже. В этом весь бизнес. Полезность не отрицаю. Но методика жестковата. Поможет не всем. Здоровым, но ленивым и хандрящим себя поддерживать - да. Лечить тяжёлые случаи - спорно.
1
12.11.2013
Вообще, попробуйте несколько занятий, но не перегружайте себя. А потом идите в обычный зал, поняв всю суть. Главный эффект - от количества и регулярности занятий. В обычном недорогом зале, за ту же сумму, можно заниматься годами. А тут спускаете большие деньги за короткое время, дальше сидите экономите, и лечиться уже не на что. Не верьте в миф, что можно вылечиться. Невозможно. Как только прекратите занятия, неважно, у Бубновского или в любом дешевом зале, боль будет возвращаться. Хорошо, если кто-то так богат, чтобы всю жизнь посещать Бубновского. От них идут положительные отзывы. Но, увы не все так богаты.
Одинцов
13.11.2013
Узнайте, сколько получает персонал. Они работают за копейки. Отсюда такое поточное отношение. Основную часть суммы забирает центр просто за вход в зал. Такой же, как в любом фитнесе. Но у Бубновского это стоит на два порядка дороже. В этом весь бизнес. Полезность не отрицаю. Но методика жестковата. Поможет не всем. Здоровым, но ленивым и хандрящим себя поддерживать - да. Лечить тяжелые случаи - спорно.
Галина
07.01.2014
Странно читать пояснения Михаила: да, там вам было плохо - было много людей, а в Мытино хорошо, потому что мало людей. Ребята, ведь если много желающих, а места мало - то кто-то (не в обиду сказано) не попадет на занятия (консультацию и т.п.), но места рассчитываются по загрузке. Ну давайте нагоним столько желающих, которые будут только руки поднимать - зато в центре будет загрузка и доход: люди приходят лечиться - получается, если места мало - давайте на 1 кровать в больнице класть по 2 человека? Было бы смешно, если бы не было так грустно.
Анастасия
19.02.2015
Фуууу! Позорище Москве и всем врачам! Сейчас, вообще, верить никому нельзя! Всем от тебя нужно только бабло! Вот истина! Сама мучаюсь с этими грыжами и все клиники ТИПА БУБНОВСКОГО и т. д., - все это ЛОХОТРОН! Отмывание бабла и все. А те, кто пишет, как там хорошо - это подставные утки. СМЕШНО ЧИТАТЬ ВАС КЛОУНЫ!
Олег Анатольевич
06.03.2013
Ровно 5 лет назад прошёл восстановительный курс. С тех пор в ежедневную утреннюю гимнастику включил упражнения С. М. Бубновского и горя не знаю! За это время прочитал две или три его книги. Огромное спасибо Великому Доктору!
Ирина
11.03.2013
Сервис в VIP секторе желает лучшего. Постоянное отсутствие горячей воды после 21:00 длится с конца 2012 года. Если в сауне набирается ванна, то в душе воды практически нет. Комментарии сотрудников, что бойлер не работает, денег на него нет, инженер воду отключает и т. п. – это не ответ, а факт отсутствия клиентоориентированности руководства центра. Заявляете услугу – предоставляйте с надлежащим качеством. К вам клиенты идут не фитнесом в удовольствие позаниматься, а с большими проблемами здоровья, давайте уважительно относиться к клиентам.
Семья Елизаровых
28.03.2013
Болела регулярно поясница, лекарства перестали помогать, МРТ показала межпозвоночную грыжу, сильно болела правая нога, поехали семьей заниматься в село Китово Шуйского района. После первых занятий нога болела очень сильно, не мог спать ночами, пройдя курс в 13 занятий, боли прошли. Занимаемся гимнастикой и упражнениями дома. Благодарны Сергею Михайловичу и сотрудникам центра "Живая вода" в с. Китово.
Виктория
06.04.2013
Оксана великолепный специалист своего дела, она знает правильный подход, благодаря ее сложившимся качествам, таким как: напористость, стойкость, ведь нас очень много и мы такие разные, является "провокатором" болезни, с которой мы приезжаем, она добивается результатов которые очень заметны. Выражаю огромную благодарность за нелегкую, тяжкую работу!
Наталья
20.05.2013
Мы сами губим свое здоровье годами. Когда доходим до крайней точки пытаемся найти спасение у врачей. Мы все хотим поправиться и желательно побыстрее! И желательно, не прилагая к своему выздоровлению особых усилий! Когда я поняла, что крайняя точка для меня наступила, когда уже не могла встать с постели от боли, я решила, что помочь себе могу только сама. Центр Бубновского это именно то место где учат работе над собой, своей ленью и болью! Да, дорого! Но это стоит того! Теперь я делаю зарядку каждый день, купила домой тренажер МТБ! Обливаюсь холодной водой. И поверьте, чувствую себя гораздо лучше. Но. это колоссальный труд! Ленивым эта методика не поможет! И, кстати, приходя на занятия в спортзал, никогда не замечала, что инструкторы не помогают пациентам. Собираюсь в летние каникулы отвести в клинику свою дочь-студентку. Лучше раньше начать приучать себя к движению и не дожидаться крайней точки. С благодарностью, Наталья
Рашид
04.06.2013
Не можете поднять руку? Крутите рукой как пропеллером! Через немогу, постоянно много дней и месяцев. Разойдется! Не можете согнуться в пояснице - сгибайтесь и разгибайтесь! Через немогу, регулярно и как можно глубже! Согнетесь и болеть не будет! Но все упражнения выполняются с умом и с пониманием своих физиологических особенностей. А если нет ума и понимания - извините, надо учится. Это того стоит. Проверено на себе. Через немогу, но надо. Расходится и начинает работать. Просто мы очень плохо знаем свой организм и губим его неправильным поведением, или бездействием. Дорогие услуги центра? А здоровье??? Будет здоровье, будут деньги. А иначе - никак????
Татьяна
21.05.2013
После того как появились боли в пояснице, отдающие в ногу, сделала МРТ. По результатам обследования довольно приличная грыжа - 7 мм, все остальное в норме. Начитавшись книг, поверила, устремилась в центр Бубновского в г. Новосибирске, начала заниматься. После 1 курса боли в пояснице ослабли, зато стала болеть сильнее нога, сидеть долго не могла. Пошла на 2 курс. К концу курса ходила с трудом, нога болела все сильнее. Появилась боль в спине в другом месте. Но я все еще верила, что это временные трудности, инструкторы и врач говорили, что боль опускается. Более двух курсов осилить не смогла чисто физически - ходить стало проблематично. По результатам нового МРТ: грыжа 8, 6 мм с каудальным смещением, протрузия 3 мм на соседнем диске, грыжа Шмораля, киста манжеты корешка нерва.
Люда
02.07.2013
И чем Вы спасались потом?
Танюшка
11.08.2013
Татьяна, чем вы стали лечиться дальше?
Владимир
26.05.2013
В марте 2013 года обратился за помощью в центр в Сокольниках. Без осмотра, толкового опроса, определили на тренажеры по заболеванию позвоночника, что было неправильно, т. к. через несколько дней на рентгенограмме в другом центре, выявлен асептический некроз головок обеих бедренных костей и необходимо эндопротезирование суставов и временный покой. Друзья, мне понятно ваше стремление продать услуги на тренажерах. Но, все же, пусть деньги не закрывают вам пациента, он ведь идет с надеждой на оказании специализированной медицинской помощи, а не в фитнес центр. Ведь, в итоге, теряете пациентов, т. е. доход. И без сожаления избавляйтесь от неквалифицированных и не старательных специалистов. Бывший и не довольный клиент Ширяев В. В.
Евгений
28.08.2013
Центр Бубновского - не диагностический центр, а реабилитационный. Естественно, что нужно было диагностировать заболевание, а потом обращаться. У меня проведена операция по протезированию тазобедренного сустава. Прошло полтора месяца и я полноценный человек. Но я бы никогда не пошел в центр без снимков МРТ и КТ.
Алексей
27.02.2015
В ответ на сообщение № 1 от Евгений: Ошибаетесь Евгений, в книгах Бубновского написано, что если у врача (подчеркиваю врача, который специализируется на ОДА и т. д.) есть сомнения, то он может и должен Вас направить на диагностику. И в первую очередь, прежде чем начинать лечение, врач обязан быть уверенным в диагнозе! Иначе как пишет сам Бубновский С. М. можно человека покалечить! Поэтому сначала диагностика, в том числе на тренажерах, а уж потом лечение на этих же тренажерах! Опять же цитата: «Но ведь от правильности постановки диагноза, то есть врачебного заключения после всестороннего обследования больного, выбирается тактика и методы лечения. Правильное движение лечит, а неправильное калечит». (Бубуновский С. М. "Болят колени, что делать").
Владимир
01.06.2013
Реально избавили от радикулита! Раньше, 1-2 раза в год тратил деньги на уколы и вызов медсестры. Мне говорили "врачи", что двигаться нельзя, нужно носить корсет. В Центре Бубновского на Ходынке в Москве мне доказали на практике, что движение лечит. Уже 2 года я не трачу деньги на лечение радикулита! Спасибо сотрудникам, научили правильным упражнениям.
Марина
03.06.2013
Мы с мужем считаем, что все положительные отзывы - это заказные! У мужа две грыжи, дикие боли, ходить не может. Пошел в центр Бубновского, Состояние не только не улучшилось, короче увезли на скорой в больницу! Это просто развод! И с кем не поговоришь из реальных, а не виртуальных людей, состояние резко ухудшается. Задумайтесь люди!
Татьяна
27.08.2013
Не могу с Вами согласиться. Я реальный человек, а положительные отзывы не заказные. У меня тоже 2 грыжи, ходить я практически не могла. Настаивали только на операции, но благодаря центру Бубновского я восстановилась и сейчас практически забыла, что такое дикие боли в спине и ногах. Занятия в этом центре - это огромный труд через не хочу и через боль, но они реально помогают.
Евгений
28.08.2013
Я думаю, что вы не прошли весь курс. Я прооперирован полтора месяца назад, пришел к Бубновскому через три недели после операции, у меня был заменен тазобедренный сустав на протез, на второе занятие выбросил костыли. Хирурги велели ходить на костылях 4 месяца. Я думаю, что через 4 месяца у меня могли атрофироваться все мышцы ног. Сейчас бегаю и хожу не хромая. Занимаюсь в центре на Ходынке. Все чисто, красиво и всегда с индивидуальным тренером. Хотя дороговато, но в люди имеют свою методику, которая реально помогает. В обычном фитнесе это не получите. Вначале действительно было больно и хорошо, что я не бросил занятия, результат приходит к половине курса.
Терентьева Елена
14.01.2014
Здравствуйте, я тоже реальный человек, занимаюсь уже 4 года но не у самого Бубновского а по его системе, ГОВОРЯТ РАНЬШЕ ОН ТОЖЕ К НАМ ПРИЕЗЖАЛ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИЙ, я не застала, у меня грыжа 6, 5 и 4, 5 вниз сужение мозгового столба на 11 мм, на 2 цикле меня защемило, трое суток не стоять не сидеть не лежать только висеть. Отнялась нога, предлагали операцию но я испугалась, прошла иглоукалывание и пошла в зал, за 2 месяца восстановила ногу, боли прошли, хожу в маленький зал на 6-7 человек 2-3 инструктора, всё под контролем, наверное дело в отношениях к больным, да и подешевле чем у самого Бубновского. Мне очень помогли
Александра
28.06.2013
Хочу присоединится к положительным отзывам. Пробовала на себе, так, что отзывы типа "увезли на скорой" вызывают мягко говоря недоумение. Было это довольно давно, кажется, лет в 12-13. Где-то 2004 или пятый год. Уже к тому времени (сейчас мне 21) хорошо выпирающий и болящий мышечный валик, грозящий перейти в горб, убрали за 3 месяца занятий. К сожалению тогда продолжить не смогла. А теперь мечтаю вернуться туда снова. Годы прошли, и спина опять дала о себе знать, не занималась ведь. Положительных моментов в памяти осталось много. Тогда мне еще в память ребенка врезался мальчик пяти-шести лет. Но он ведь маленький, и минимальные гирьки были тяжелыми. Я прекрасно запомнила как девушка-тренер тогда наверное моего нынешнего возраста помогала ему поднимать два маленьких основания от гирек, без дополнительного веса. Через неделю он уже сам поднимал самый маленький вес. Люди там очень хорошие, программа отличная, подход тренеров. в общем, не знаю каким образом случилось так, что у кого-то еще и отрицательные чувства остались.
Д.С.
29.06.2013
1. Работают по серой кассе. Чеков не выдают! А я там оставила за все пройденные циклы более 100 0000 руб. (занималась в ВИП зале 5 циклов)! 2. Моя мама (врач, инвалид 2 гр, пенсионерка), впервые пришедшая в "красный зал" на занятия, была полностью оставлена без внимания, а когда обратилась за помощью, ей что-то процедили через губу. Как могла, так и делала. Еще и деньги отказываются возвращать! 3. Условия в душе: обвалившаяся плитка, один фен в раздевалке, старые ободранные стены в центре (Сокольники). 5. Я по беременности пропустила больше года, хотя предупреждала, теперь с меня пытаются содрать дополнительные деньги, за следующий цикл! Пользуются тем, что люди с серьезными проблемами вынуждены туда ходить!
Галина
01.08.2013
Не знаю, кто говорит о плохом отношении сотрудников к пациентам, когда я ходила на лечение, ко мне всегда внимательно относились и после посещения мне стало намного легче. Спасибо вам!
Антон
25.04.2014
В каком именно центре вы занимались?
Голикова Людмила Борисовна
03.08.2013
Низкий поклон доктору Бубновскому и всему персоналу в Сокольниках. 3 года назад как говорится "пришла на костылях - ушла танцуя". И хотя нога не болит (2 грыжи), ОЧЕНЬ СКУЧАЮ ПО ЗАНЯТИЯМ. Это просто чистилище всего организма. Собираюсь поездить еще для профилактики.
Наталья
09.08.2013
Была проблема: невролог сказал: операция и инвалидность на год, после ничего не гарантируют. Грыжа с защемлением, боль в правую ногу до пятки. Из-за болей сидеть не могла, стоять более нескольких часов тоже, среди ночи просыпалась от болей. Похудела почти на 2 размера. Мне 30 лет, и когда боль только началась я и подумать не могла, что всё так серьёзно! Результат: Года за полтора (а чего вы хотели, копим-то мышечную недостаточность годами, сидячей работой и вечерами с компам/теликом) с 2-мя обострениями (да, и без этого никуда тоже, тело-то живое) стала сидеть, устроилась на работу, вновь могу пойти с друзьями посидеть (!). Вес вернулся, но теперь мышечной массой. Чувствую себя великолепно, ловкой, бодрой, активной. Вновь стала заниматься любимым "спортом": под контролем инструктора и врача ввела постепенно катание на коньках (зимой) и танцы (с некоторыми ограничениями в прогибах назад и на резкие движения) летом. Вновь могу кататься на велосипеде, т. е. делаю то, на чём уже практически поставила крест. Важно! продолжаю ходить в зал пару раз в неделю и каждое утро начинаю с "обезболивающей" зарядки - около 5 минут. Это базовые упражнения на осаночные мышцы, помогают взбодриться, проснуться и провести день с улыбкой! Боль чувствую иногда, очень коротко и слабо и, обычно, если пропустила утреннюю зарядку или засиделась на работе без движения. Занимаюсь в центре Бубновского в Сокольниках в смену вт-чт-сб. Врач Монахов С. И, в заключение (!) : метод для сильных духом и желающих жить, а не нытиков, глотающих таблетки и жалеющих себя, вечных участников очередей в поликлиниках. Да, больно и тяжело (особенно ходить регулярно, даже если устал, даже если почти не веришь или болит новая мышца после нагрузки (это в + к основной боли), но постепенно всё проходит, у кого раньше, у кого дольше. Занимайтесь собой! Следите за организмом! Помните? "Без труда не выловишь и рыбку из пруда".
Андрей
12.10.2013
Мой диагноз - грыжа диска, проблеме уже несколько лет. После очередного обострения я попал в больницу в лежачем состоянии и понял, что надо действовать. Поверил рекламе и пришел в центр на Каширке 5 октября 2013 г., только, что выписавшись из больницы. Заплатил 2500 руб. за первичный прием, чек не дали, зато дали мед. карту. Меня приняла внимательная и обаятельная женщина-врач, посмотрела МРТ, осмотрела меня, долго объясняла, как упражнения поставят меня на ноги. В ответ на мои сомнения, можно ли заниматься сразу после больницы, врач заявила, что можно и нужно, причем в острый период надо заниматься чаще, например, через день. Сейчас сделаем упражнения, чтобы облегчить ваше состояние. Я доверился врачу и пошел в тренажерный зал. На следующий день я с трудом встал с кровати, мышцы спазмированы, тело перекошено, спину не разогнуть. В этот день я еще надеялся, делал гимнастику, стиснув зубы от боли, но уже через день стало хуже. Это было обострение. Какие там упражнения! Я с большим трудом через боль доходил до туалета. Лежу уже неделю, стал колоть Диклофенак, потому что боли усилились. Вывод - будьте осторожны! Я настоятельно НЕ рекомендую начинать упражнения в острый период, во всяком случае, не на тренажерах. А я больше не пойду в центры Бубновского. Я отлежал 17 дней в больнице, чтобы встать на ноги, и за один день меня снова сделали лежачим. Самое мягкое, что я могу сказать, - это было НЕКОМПЕТЕНТНО.
Носаев Алексей
17.12.2013
Да, видимо это не для вас! Колите обезболивающие, и ворчите потихоньку, лежа в постели. А я с таким же диагнозом продолжаю тренировки и давно уже забыл про боль. А вы, что же хотели? После первых тренировок все заработает? Увы восстановление - это упорный и тяжелый путь.
Законопослушный гражданин
21.03.2014
Интересно, почему нет опровержений положительным отзывам, только под отрицательными отзывами, жалкие оправдания от лица заинтересованной стороны???
Inna
15.04.2014
Здравствуйте! Андрей, я полностью с вами согласна! У меня тоже самое! Из за грыжи полученной на моей работе (я профессиональный спортсмен) у меня обострилась боль в пояснице! Я ходить не могла, спать не могла, могла только сидеть и спала в основном в сидячем положении! Затем собрала всю волю в кулак и отправилась в центр Бубновского! Там посмотрели мое мрт меня осмотрели и отправили на тренажеры! Я занималась по указаниям врачей, делала все как положено! Но у меня было жуткое обострение, что даже из тренажерки в раздевалку я с трудом доходила - это был трудный путь,))) отходила половину первого цикла! Меня предупредили, что после 5 занятия будут обострения боли! ДА! Они были! Я уже не знала куда хуже то?! Но продолжила лечение в надежде на лучшее! И ни фига! Еле доходила первый цикл, мне сразу же сказали начинать второй, но я решила, что мне не подходит лечение через боль! И сидела дома где то неделю потом мне сразу стало легче я начала гулять -ходить по улице! Затем все лучше и лучше! В ногу уже не отдает сплю шикарно! Даже на дискотеку уже несколько раз сходила! Кароч, реально стало легче! Единственное, что теперь осталось- это выпрямить немного мой искривленный таз, из-за стянутой мышцы ноги (которую в большей степени уже отпустило!) И найти себе более подходящее лечение, только теперь уже не обострения, а именно своей грыжи! Так, что граждане, я вам советую! - ну не мучайте себя и свой организм занятиями через боль во время обострения! Это не выход!
Наталья
14.11.2014
Остром периоде делать какие-то упражнения, это просто самоубийство. Мы в отделении нейрохирургии БСМП "ставили" на ноги больных с повреждением спинного мозга и множественными грыжами позвоночника (и выраженным болевым синдромом). Пишите на почту: n.karmen@ya.ru.
Алексей
02.11.2013
Мучают боли в спине. А стоимость комплекса препаратов для лечения остеохондроза на 1 неделю составляет в пределах 2000 руб. Я лечусь с июля, а результатов нет. Просто почитав на сайте информацию, решил "слегка поразмяться" и оказался в шоке. Обычная гимнастика на гибкость (в пределах разумного) сняла боль. Теперь буду продолжать зарядку. А фармацевтам должно быть стыдно за гордое звание ВРАЧА в такой обдираловке. P.S. Легкий массаж с индийским луком на позвоночнике творит чудо.
Одинцов
13.11.2013
Какие 2000 р. на неделю за лекарство? Апизатрон (пчелиный яд) 200 р. хватает на 3 месяца. Одно другому не мешает.
Екатерина
08.11.2013
Пришла в Центр Бубновского по совету друга-инструктора ЛФК, он очень хвалил центр, говорил, что на тренажерах тренеры все рассказывают и показывают, в общем индивидуальный подход. Я обратилась в Центр в Сокольниках с кифосколиозом. Купив абонемент на 12 занятий за 26 тысяч - ожидаешь, во-первых, действительно индивидуального подхода, а во-вторых, что в эти немалые деньги уже все включено. В итоге, оказалось, что 26 тыс. - это только занятия на тренажерах. Сауна платная, еще 300 р. за каждое посещение, гимнастика платная еще 300 р. за занятие, нет даже кулеров с водой! В зале инструктор прописывает программу, а ты уж сам ходишь и как-то занимаешься, один раз показали и все, считается, что ты уже все знаешь. Инструктор Имам в белом зале вообще ничего не объясняет и не показывает, прицепил к тренажеру и делай как хочешь. Стоит ли за это платить такие деньги? И при этом еще везде написано, что сауна - обязательная часть лечения. Если она обязательная, почему же не входит в стоимость лечения? В общем в Сокольники вообще не советую идти, они считают себя главным центром в Москве, цены завышены во много раз, качества нет никакого. В том же центре на Полежаевской за 28000 входит и сауна, и кулер с водой, и тренажеры.
Соболь
09.02.2014
Согласен с предыдущим отзывом - халтура и надувательство. В филиале на Беляево - вообще Дунькин клуб, никакой сауны и хамама, даже воду продают за деньги. На месте администратора сидит Клава, ни на какие вопросы не отвечает, только деньги собирает, никаких телефонов у нее не добьешься. До Бубновского и подавно, там он вообще ни разу не был. Инструкторы, ничего ребята, но особой помощи нет, только цепляют троса, и вся помощь, никакой системы лечения как таковой и близко нет. Итог: я закончил курс за такие деньги, и ушел с еще большей болью в шее, плече и позвонках, а 2 последние недели вообще сидел на анальгине и был полностью нетрудоспособный. Интересно, кто-нибудь контролирует эти фирмочки, хотя бы сам профессор "бубновский"?
Леонид
22.09.2014
Я думал у нас дорого. В прошлом году было 23 тыс. с проживанием и питанием. Санаторий профилакторий "Лениногорский". Это 1-й курс.
Нина
16.03.2015
В один из выходных дней посетила центр Бубновского в Беляево (Москва). Врача не было. На ресепшене - рекламки с телефонами, на вопросы не отвечают (не заинтересованы). На два тренажерных зала один грубый тренер, который занят с одной из двух посетительниц. Наверняка он и сам не знает, что и для чего он здесь. Такое впечатление, что он косноязычный или совсем не владеет информацией. Мне очень жаль все начинания С. М. Бубновского, но я думаю, что ему просто необходимо к затратам на неплохие тренажеры прибавить затраты на заинтересованный, образованный и културный персонал. Я в его методику очень поверила и готова была заниматься. Теперь уж не пойду. Буду искать других специалистов.
Ермаков Виктор
17.12.2013
Думал, что буду инвалидом. Скрутило спину, левая нога отнялась и замерзала даже в тепле. Уже пересматривал планы на будущее. Знакомый посоветовал в Центр Бубновского и только туда. Созвонился. На тестовое занятие приполз с кроссовками и спортивным костюмом в зубах, а вышел уже стоя. Через 7-8 занятий боли прошли. Прошёл курс (12 занятий). Чувствительность ноги восстановилась месяца через 1, 5 - 2. Сейчас если что, то сразу лёд и обезболивающую зарядку и всё ОК. А вообще не плохо хотя бы раз в год проходить курс в Центре. Времени нет. Спасибо огромное центру за возвращенное здоровье.
Liza
24.12.2013
Спортом занимаюсь всю жизнь. Но и это не уберегло от проблем с позвоночником. Пробовала много разных методик. в том числе и упражнения, кот. предлагает Бубновский. Они не новые. Многие из них включены в гимнастику на растяжку, пилатес. посмотрела видео из Украины и стала использовать свой резиновый тренажер по-новому. Закрепила резину за держатель на стене, одела петлю на ногу и стала разрабатывать. Очень понравилось. У меня первая стадия коксартроза. Операция если и понадобится (эндопротезирование), то лет через 15. Кстати моя мама, ей 80, прошла эту операцию и начала потихоньку ходить, делает гимнастику. Так, что правы все, кто считает, что Движение это ЖИЗНЬ!
Светлана
18.12.2013
Обратилась в этот чудо-центр по поводу болей в спине, единственные официальные, как они себя называют, курс занятий от 15 тысяч рублей, врач толком даже не смотрела, сразу отправила в зал, инструктора лишний раз не подойдут, корячишься на тренажере, что делаешь непонятно и это за такие деньги.
Светлана
18.12.2013
Обратилась по совету знакомой и не пожалела, действительно внимательное отношение, врач осмотрел и проконсультировал, прошла тестирование, все занятия проходят индивидуально с растягивающими и расслабляющими упражнениями для спины, так, что уже после первого занятия почувствовала улучшение, сейчас продолжаю заниматься. Всем рекомендую!